Yoga & Healing

Vrijdag 12 oktober a.s.

Aanmelden

Yoga & Healing

Tijdens een healing vindt een uitwisseling plaats van energie. Op fysiek, mentaal en emotioneel niveau wordt het zelfhelend vermogen geactiveerd. Hierdoor kunnen blokkades worden los gelaten en kan heling plaatsvinden.

We beginnen met zachte yoga bewegingen om het hart te openen. Mindfulness- en meditatie oefeningen brengen onze aandacht naar binnen.

Vervolgens mag je ontspannen liggen op een matje terwijl de helende energie haar werk doet. Deze energie kun je voelen door tintelingen, het warm worden van lichaamsdelen of door het zien van kleuren.  Ook als je niets voelt doet de energie haar werk.

Elke deelnemer ontvang dezelfde helende energie, maar hoe het uitwerkt is voor ieder uniek.

Na afloop kun je je heel ontspannen of juist energiek voelen. We sluiten af met een kop thee en als je wilt kun je de ervaringen delen.

Dag & tijd: vrijdag 12 oktober a.s. van 19.30 tot 21.00 uur

Docent: Monique de Boer

Kosten
Losse Easy Sunday Yogakaart €25,00
of
Strippenkaart of abonnement, er worden 2 lessen/strippen afgeschreven van je tegoed