Yin Yoga XL

Vrijdag 20 maart a.s.

Aanmelden

Yin Yoga XL

Een heerlijke extra lange Yin Yoga les.
Yin Yoga is gericht op het versoepelen en versterken van de gewrichten en bindweefsel. Door de yoga positie lang aan te houden worden de dieper liggende spieren gerekt. Het is een rustige yoga vorm waarbij de nadruk ligt op loslaten.

Bij Yin Yoga verken en verleg je op een zachte manier je grenzen. Er wordt alle tijd genomen de houdingen diep te laten doorwerken.

Datum & tijd: Vrijdag 20 maart a.s. van 19.00 tot 21.00 uur

Docent: Jolanda vd Akker

Kosten:
Losse workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van je strippenkaart of abonnement