Yin Yang Yoga
Donderdag 5 december a.s.

Aanmelden

Yin Yang Yoga

In deze extra lange les beginnen we met dynamische oefeningen om lekker op te warmen (yang).
De bewegingen volgen elkaar op in een flow.
Vervolgens zullen de houdingen steeds meer verstillen
en gaan we onze aandacht steeds meer naar binnen richten (yin).

We sluiten de les af met een extra lange liggende eindontspanning.

Datum & tijd: 
Donderdag 5 december a.s. om 19.30 uur

Docent: Monique de Boer

Kosten
Losse workshop á €25,00 of 2 lessen van je strippenkaart/abonnement