Inspirerende workshops
en bijzondere lessen

Naar de agenda

Workshops en bijzondere lessen

Yoga in de zomer

Yoga in de zomer

14 juli-26 augustus a.s.
Wij zijn de hele zomer open en bieden elke week yogalessen aan.
Voor iedereen die niet op vakantie gaat.
Voor iedereen die yoga geen week wil missen. En voor iedereen die yoga eens wil uitproberen.

Yoga Nidra | Artemis Yogacentrum IJsselstein

Yoga Nidra

26 juni, 25 juli, 22 aug a.s.
De ontspanning in Yoga Nidra is heel diep en staat gelijk aan 3-4 uur slaap. Yoga Nidra zorgt voor een beter contact met je zelf en kan je helpen in periodes van stress, vermoeidheid of slecht slapen. 
 

Wereld Yoga Dag

Wereld Yoga Dag

Donderdag 21 juni a.s.
Easy Flow & Yoga Nidra.
21 juni is Wereld Yoga dag. Speciaal hiervoor geeft Monique de Boer een heerlijk ontspannende extra lange yogales. 
 

Klankhealing

Klankhealing

Zondag 3 juni a.s.
Bij een klankhealing concert is sprake van een "lig"concert; je ondergaat de klanken liggend op een matrasje onder een warme deken. Er wordt gebruik gemaakt van etnische instrumenten van over de gehele wereld. 

Yoga voor je rug | Artemis Yogacentrum

Rug, nek & schouders

In deze les besteden we speciale aandacht aan de rug, nek en schouders. Met rustige yoga houdingen maken we de rug soepel. Daarnaast werken we aan het versterken van de core-stability door het gericht trainen van deze spieren.
 

Happy Summer Yoga

Happy Summer Yoga

Donderdag 12 juli a.s.
Een vrolijke les om de zomer te vieren.
Met yoga oefeningen en muziek waar je energie van gaat stromen.
En natuurlijk een heerlijke eindontspanning.
 

Kleur je karakter

Kleur je karakter

Vrijdag 27 juli a.s.
In deze workshop ontdek je wat de verschillende kleuren betekenen, hoe je beïnvloed wordt door kleur en je leert jezelf beter kennen aan de hand van kleuren. Zo ontdek je jouw sterke kanten en waar je leerpunten liggen.

Yoga Inzichtkaarten

Yoga Inzichtkaarten

Deze set bestaat uit 37 kaarten met daarop een foto van de yogahouding en een affirmatie. In het bijbehorende boekje vind je van elke houding de beschrijving hoe je de houding uit kunt voeren. 

 

Easy Sunday Yoga

Easy Sunday Yoga

Zondag 8 juli a.s.
Wat is een beter begin van je vrije zondag dan yoga? Tijdens deze Easy Flow Yogales van 1,5 uur komen verschillende yoga houdingen aan bod waarmee we het hele lichaam rekken, strekken, activeren en ontspannen.