Mindfulness Yoga
Zondag 23 september a.s.

Aanmelden

Mindfulness Yoga

Ken je dat? Zoveel mooie voornemens in de zomervakantie, maar in no-time zit je weer in de (werk-gezins)sleur van alle dag.

Bewustzijn van je adem, lichaam en geest kan je helpen om de rust uit de zomer langer vast te houden of weer op te pikken en bewuste keuzes te blijven maken. Elke dag weer. Aandacht kun je trainen.

Doe mee met deze Mindfulness Yoga. Een meditatieve vorm van yoga die het lichaam uitnodigt en stimuleert, je bewustzijn vergroot en compassie en vreugde wakker maakt.

Datum & tijd: 
Zondag 23 september a.s. van 10.00 tot 11.30 uur

Docent: Lieke de Winther

Kosten
Losse Easy Sunday Yogakaart €25,00
of strippenkaart/abonnement, er worden dan 2 lessen/strippen afgeschreven van je tegoed