Meditatie in beweging

Woensdag 2 januari a.s.

Aanmelden

Meditatie in beweging

In plaats van stil zitten zoeken we in deze les juist de beweging op om daar de stilte te ervaren. In een flow herhalen we series bewegingen om ons hart te openen en energie te laten stromen. Ook de eindontspanning is een bewegende meditatie.

Na afloop voel je je heerlijk rustig en ontspannen. 

 

 

Dag & tijd:  Woensdag 2 januari a.s. van 19.00 tot 20.30 uur

Docent: Monique de Boer

Kosten: Losse les á €13,50 of 1 strip/les van je tegoed.