• JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator

Welkom bij Artemis

Centrum voor yoga, zelfontwikkeling en spiritualiteit.
Artemis heeft een uitgebreid aanbod aan cursussen en workshops.
Doel van het centrum is het bieden van een ruimte waar men verdieping en rust kan vinden.
Een plek om te ont-moeten.

 

Yoga

YogaYoga betekent evenwicht, balans.
Door het doen van yoga oefeningen breng je balans tussen lichaam en geest.
Je wordt je bewuster van wat er gebeurt in je lichaam. Waardoor je in staat bent overbodige spanning los te laten en helemaal te ontspannen.

Lees meer...

 

Meditatie & Mindfulness

Meditatie & MindfulnessMeditatie is niets anders dan je bewust worden van wat er in je hoofd omgaat. Het observeren van je gedachten en gevoe-lens brengt inzicht in je eigen handelen en patronen. Regelmatig mediteren helpt bij het tot stilstand brengen van de gedachtenstroom.

Lees meer...

 

Artemis Body & Mind

Artemis Body & MindArtemis Body & Mind verzorgt yoga retreats en body & mindweken. Op een unieke locatie in het zonnige zuiden van Turkije is er een uitgebreid programma met alle aandacht voor lichaam en geest. Je kunt kiezen uit verschillende weken met o.a. yoga, wandelen, wellnes, massage, natuur en cultuur.
Je krijgt alle gelegenheid te genieten van de prachtige omgeving, de zon en de stranden en het authentieke Turkse leven. Het is onze missie jou een onvergetelijke week te bieden, waarna je opgeladen en volledig ontspannen weer huiswaarts keert.

Naar de website

 

Babymassage

babymassageStart 29 februari a.s.
Babymassage is een leuke, ontspannende bezigheid, zowel voor de ouder/verzorger als voor de baby en kan door iedereen makkelijk geleerd worden, je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig.

Lees meer...

 

Afslanken met het Enneagram

enneagramZaterdag 18 & zondag 19 februari 2012
Overgewicht is een groot probleem aan het worden. Veel mensen kampen met overgewicht. Voor je gezondheid is het belangrijk om op je natuurlijke gewicht te zijn.
In deze tweedaagse workshop wordt je natuurlijke gewicht bepaald en ga je eraan werken om dat gewicht te bereiken. Allereerst wordt gekeken naar welk karaktertype je bent middels het psychologische model het Enneagram. Er zijn negen Enneatypen met ieder hun eigen structuur. Per type is er een ander voedingspatroon.  Door je te houden aan de richtlijnen van het voedingspatroon van dat type is het makkelijker om af te vallen.

Lees meer...

 

Easy Sunday Yoga

Easy Sunday YogaZondag 12 februari a.s.
Wat is een beter begin van je vrije zondag dan yoga en meditatie?
Tijdens deze 2 uur durende les komen verschillende yoga houdingen aan bod waarmee we het hele lichaam rekken, strekken, activeren en ontspannen. De les wordt aangevuld met bijvoorbeeld meditatie, mindfulness, visualisatie en/of mantra zingen.

Lees meer...

 

Asana van de maand: Lijkhouding

savasanaDe Lijkhouding (Savasana) is de rusthouding aan het begin - en/of het einde van een yogales. Het is één van de belangrijkste houdingen tijdens een yoga sessie. Tijdens de oefening worden de ademhaling en hartslag rustiger, het lichaam komt tot rust en het energieniveau hersteld zich. Stress kan worden losgelaten en de geest wordt helder. Het effect van de voorgaande houdingen kan rustig indalen.

Lees meer...

 

Yoga voor ouder & kind(eren)

ouderkindyogaZaterdag 25 februari a.s.
Yoga doen, samen met je kind(eren) is een bijzondere ervaring. Je hebt even alle aandacht voor elkaar. Tijdens de les doe je verschilende yoga oefeningen samen, leer je hoe je elkaar op een speelse manier kunt masseren en mag je samen ontspannen tijdens de droomreis. Een heerlijk moment om weer kind te zijn met je kind(eren) en samen plezier te beleven.

Lees meer...

 
Enjoying the benefits of yoga
Nieuwsbrief
Als je op de hoogte wilt blijven van onze yoga-activiteiten, abonneer je dan op onze nieuwsbrief.
Blijf ons volgen

Volg Artemis Yoga  via de volgende websites

linkedin twitter

Artemis Body & Mind
Artemis body and mind