Introductie cursus yoga

Aanmelden

Introductie cursus Yoga

Start 9 januari a.s.
Dat yoga goed voor je is, is inmiddels wel algemeen bekend. Maar hoe begin je?
Heb jij geen of weinig yoga-ervaring en wil je graag kennismaken? Wil je ervaren wat yoga voor je kan doen en ontdekken welke yogavorm bij je past? Dan is onze introductiecursus iets voor jou!

Tijdens de cursus van 5 lessen leer je de meest voorkomende yoga-houdingen en hoe je deze correct uitvoert. Je leert ademhalings- en ontspanningsoefeningen en hoe deze toe te passen op en buiten de yogamat. En je maakt kennis met verschillende yogastijlen en docenten. Na afloop van de cursus ben je geen groentje meer op yoga gebied en kun je veilig doorstromen naar onze reguliere lessen.

Dag & tijd: dinsdag van 18.45 tot 19.45 uur

Data: 9, 16, 23 en 30 januari en 6 februari 2018

Kosten:  €60,00 voor 5 introductielessen + 1 gratis proefles in een les naar keuze

DocentenChantal van LeeuwenJolanda vd AkkerMonique Besseling