Workshop Easy Sunday Yoga

Aanmelden

Easy Sunday Yoga

Zondag 26 november a.s.
Wat is een beter begin van je vrije dag dan yoga en meditatie? Tijdens deze rustige 2 uur durende les komen verschillende yoga houdingen aan bod waarmee we het hele lichaam rekken, strekken, activeren en ontspannen.

Elke les heeft een eigen thema en wordt afgesloten met een uitgebreide ontspanningsoefening. 
Na afloop drinken we samen een kop thee en is er ruimte om ervaringen te delen.
 

Datum: Docent: Thema:
Zondag 26 nov 2017 Monique Besseling Silence, ontmoet de stilte in jezelf
Zondag 21 jan 2018 Marianne Langkamp Slow down, maak even pas op de plaats
Zondag 18 febr 2018 Lieke de Winther Nek & schouders
Zondag 18 mrt 2018 Monique Besseling Spring is in the air


Tijd: Van 10.30 tot 12.30 uur
Kosten: €25,00 per les. Cursisten met een strippenkaart kunnen met 2 strippen betalen.