Bij een klankhealing concert is sprake van een “lig”concert; je ondergaat de klanken liggend op een matrasje onder een warme deken. Een concert duurt circa 90 minuten en wordt door 2 ervaren spelers uitgevoerd (spelers van Dreamtime Healing Circle Nederland). 

In deze rustige les komen verschillende meditatie vormen aan bod. Het is een uitnodiging om in stilte naar je zelf te kijken en te onderzoeken wat er NU speelt en wat er NU leeft.

Dru-yoga wordt ook wel yoga van het hart genoemd. Het bestaat uit zachte, vloeiende bewegingen, gecombineerd met klassieke Hatha-yoga houdingen. Er wordt gewerkt met terugkerende series, de Energy Block Releases en veel aandacht besteed aan ademhaling en ontspanning.

Hatha-yoga is de in het Westen meest beoefende vorm van yoga. Het is een lichamelijke vorm van yoga waarbij de oefeningen gekoppeld worden aan de ademhaling. Hatha-yoga heeft echter niet alleen effect op het lichaam maar werkt ook in op geestelijk en spiritueel niveau.